きっと大丈夫。〜私の乳がんダイアリー〜

ピンクリボン月間ということで、ふと乳がん関連の本でも読んでみようかな、という気分になり図書館で予約していた。 ピンクリボン活動をされている元SKE48の矢方美紀さんの「きっと大丈夫。〜私の乳がんダイアリー〜」を読んだ。 彼女は、小林麻央の報道を見てセルフチェックをしてみたのがきっかけだそうだ。 左... 続きをみる

原田知世に癒やされる

原田知世主演のドラマ「スナックキズツキ」を、昨晩アイロンをかけながら観た。 アイロンしながら観るにはピッタリのドラマだった。 彼女は、歳を重ねるほど魅力が増しているように思う。 声も演技も何だか良い。 偶然、最近よく飲んでいたコーヒーのCMにも彼女が使われていた。 このパッケージもなんだか癒やされ... 続きをみる

よくよく考えたら術後二ヶ月

昨晩の地震（22:41発生  震源地千葉県北西部）は怖かった😱💦 私の住む地域は震度4って書いてあったけど、体感では5弱ぐらいあったんじゃない？ってぐらい揺れた。 3.11と同じぐらい揺れた気がする… 夫は風呂に入っていた。 お風呂の中で大地震てビビるよね…💦😨 ふと、病院だったら… もう... 続きをみる

思わぬところで涙活

涙活とは… 涙を流してストレスを解消することらしい。 先日の記事で書いた、「水曜日のダウンタウン」のおぼんこぼんを仲直りさせる企画の後編が昨晩、放送された。 受験生に観せてしまった私も悪いのだが💦「早く続きが観たい！」と娘が言うので夕飯時に二人で鑑賞。 私は昨晩、娘が寝たあとにヤフーニュースで事... 続きをみる

なんとショコラさんからお返事が！

昨日の「トイレ水漏れ事件」の記事で、ショコラさんの記事を勝手にリブログしてアップしていた😅 後から、さすがに失礼かな…と思い直し、ショコラさんにコメントを入れていた。 そしたら、何と今日ショコラさんからお返事が！ テレビにまで出られてる方からわざわざお返事が来るなんて、テンションが上がってしまっ... 続きをみる

トイレ水漏れ事件

ムラゴンを知ったのはショコラさんのブログがきっかけだ。 ショコラさんを知ったのは私の好きなテレビ番組「ウチ、断捨離しました」で大人気ブロガーとして紹介されていたから。 （いつもは汚部屋をキレイにしていく番組だが、その回は断捨離の達人を紹介するスペシャルだった） ショコラさんのブログを読んで、ずっと... 続きをみる

最近のテレビ番組を観て思うこと

夫がいる週末、夫が好んで観る番組は日村🍌率が高すぎて見飽きている😩 ジョブチューンとか、せっかくグルメとか…。 人が良いのはわかるけど、なんだかお腹いっぱいになっている。 最近のテレビ番組ってつまらなくなったな〜と思う。 良いところで続きはCMの後で！…となるのが多すぎる💢 CMあけたらまた... 続きをみる

自律神経を整える

自律神経のバランスが崩れると、免疫力が下がって病気になりやすいらしい。 チェックリストで一つでも当てはまると自律神経が乱れている可能性があるそうだ。 ヤバい、何個も当てはまる…😅 病気になりやすい体になっていたんだなぁ。 ゆっくり動いて、ゆっくり呼吸して、空を見上げるようにしよう🌤️🌈 笑顔... 続きをみる

ワクチン接種について考える

先日、私の住む町でもやっと受験生の優先接種のお知らせメールが届いた。 いつなのか？と見てみたら、まさかの模擬試験の日程ともろ被り。 日程は2日間あるが、選べないそうだ。 2回目も自動的に決められてしまう。 最近、副反応が長引く人の話を聞くようになった。 1回目のモデルナのワクチンで副反応が大変だっ... 続きをみる

手抜き晩ごはん

ジョブチューンで一流料理人が全員合格を出していた、マルハニチロのあんかけラーメンが気になっていた。 先日、ロピアで購入。一つ243円。 ついでに味の素のザ・チャーハン（359円）も購入してあった。 今日は台風の影響で荒天🌀 夫はリモートで研修、娘はテストがあって早帰り。 煮物とかおひたしとか、色... 続きをみる

新たな発見

通院していたがんセンター、家から片道徒歩20分ほどのところにあった。 10年以上も住んでいるのに気づかなかった。 たまに車で前を通り過ぎるだけだった。 今年がんセンターに通ったおかげで良いウォーキングコースが発見できた🌱 こんなところまで歩こうなんて、思った事なかった。💦😳 先日のウォーキン... 続きをみる

乳がん検診に行こう

10月はピンクリボン月間らしい。 ぶっちゃけ、去年までは他人事だった。 「へぇ〜、そんなのあるんだ」ぐらいにしか思っていなかった。 でも去年の私と今年の私は、もう違う。 がんは他人事ではないってこと。 生涯のうちにがんになる人は2人に1人。 自覚症状は全く無くても始まっていたりする。 私が精密検査... 続きをみる

退院してから心掛けていること

ウォーキング。 最近、意識して歩くようにしている。 暑い日は暗くなって涼しくなってから歩いた。 簡単なことなのに、全然やっていなかった。 去年のコロナ禍、ステイホームって言うから買い物は車でさっと済ませて出掛けることがめっきり減っていた。 自然すら、楽しまない毎日になっていた。 紅葉も見に行かず、... 続きをみる

ブックオフで買った本

連休の中日、娘の用事で電車でお出かけ。 近くにブックオフがあったので寄ってみた。 「クーポンあるか、見てみたら？」 夫が言うのでアプリを確認。 そしたらこんなクーポンが。 毎年来ていたのかな？ 知らなかった。 「アメトーーク」のマンガ大好き芸人で紹介されていて、ずっと気になっていた和山やまの「女の... 続きをみる

自分へのご褒美

数ヶ月前にもらったマイナポイント。 ペイペイボーナスと一緒にチャレンジコースで運用していたけど、数百円しか増えない…。（当たり前） 6,500円弱をウロウロしていた。 今年、頑張った自分へのご褒美！ってことで使ってしまう事にした。（だから増えない😅） ムラゴンを始めようとした時、ハンドル名を何に... 続きをみる

誕生日

ついに（？）無事に48になった。 後半の半年は、本当にあっという間だった。 昼間まで土砂降りの雨が降ったり止んだりだったが、夕方におさまったので夫の奢りで外食する事になった。 我が家のお気に入りの魚べいへ。 出掛けたのは久しぶり。 回転寿司だけど、廻ってない寿司屋。 タブレットで注文したものだけが... 続きをみる

今までの医療費まとめ

先日の病理検査結果のブログに、医療費を書くのを忘れていた。 乳がん治療について、今までの通院の流れと医療費をまとめておこうと思う。 Ｔ病院 2/15　初診、マンモグラフィ　2,550円 3/ 1　超音波検査　1,270円 3/ 8　結果を聞く、紹介状をもらう　1,130円 がんセンター 3/10　... 続きをみる

昔好きだったマンガ家さん

小学〜中学生の頃、「かやまゆみ」というマンガ家が大好きだった。 アラフィフで少女マンガ好きだったならご存知の方もいるかしれない。 最後はBL漫画を書くようになっていたみたいだったが😳、少女マンガ時代の話をよく読んでいた。 漫画の一部を載せているブログがあったのでちょっと拝借。 とにかく絵がカワイ... 続きをみる

病理検査の結果を聞きに行く

病理検査の結果を聞きに行った。 結果によっては今後の治療が必要になるかもしれないので、少しドキドキした。 母から午前中にLINEがあったので軽い気持ちで声をかけたら「行く！」と言うので急遽一緒に行くことになった。 今日は30分待ったぐらいで呼出音が鳴った。 医師に母を紹介して、最初に傷口のチェック... 続きをみる

免許更新 ５年前を回想する

運転免許の更新に行った。  前回の更新の時、夫は入院中だった。 ５年も前の事なので大分記憶が薄れてきているが、免許証を見る度に当時を思い出した。 この時は本当に大変だった。 遡ること数日前、真夜中に夫が突然呻き声をあげて苦しみ出したのでビックリして飛び起きた。 お腹の辺りが痛いと七転八倒していた。... 続きをみる

術後一ヶ月

全摘手術から、今日でまる一ヶ月。 涼しすぎる日々が続いて、ほんのひと月前の事なのに、はるか昔のように感じてしまう。 外来で透明なテープを取ってもらった日の夜、さすがにグロくて（縫った跡とペンで下書きの跡が残ってて）見る気がしなかったが、日に日に傷も落ち着いてきて、毎日お風呂から出た後に鏡を見るたび... 続きをみる

がんは人生を二度生きられる

ブックオフでタイトルに惹かれて（価格も）購入した本。 がんは人生を二度生きられる 青春出版社 本 〇なぜ？もしも・・・の考えても仕方のないことはやめよう 〇医者の言う余命宣告は当てにならない 〇がんが消えることもある 〇抗がん剤はやるかやらないかよりもやめどきが大事 〇ストレスはがんに良くない な... 続きをみる

不毛な時間

ワクチンの集団接種、予約開始時間ピッタリにログインしたのに、1分もかからないうちに予約不可になった。 夫が今日も大事を取って休んだので、娘の分だけでも取れたら…と思い同時に始めたが同じ結果。 電話で病院に電話したらやっと呼出音になったので（いつもは話し中） もしかして取れるかも？と期待したら 「も... 続きをみる

夫がワクチン副反応

夫が昨日、職場で二回目の新型コロナワクチン接種をした。 一回目の副反応は何もなかった。 二回目の方がひどい、というウワサ通り38℃を超える高熱が出た。 「インフルみたいな感じでしんどい、体の関節と腰が痛い」 と言われたけど、私は家族みんながインフルになっても罹った事がないのでよくわからない… そん... 続きをみる

術後２０日

天気予報で「16日ぶりの猛暑」と言っていた。 16日前はまだ病院にいたなぁ…と、ふと思った。 リハビリ体操は毎日続けるほど、つっぱりの痛みはマシになってきて、腕も上まであがるようになってきた。人間の回復力ってすごい。 ドレーンの跡もそろそろガーゼがいらなくなりそうな気配。 入院中から外来の日まで、... 続きをみる

ドレーンが取れた！

二週間お世話になった、排液ポシェットとも今日でお別れ。ありがとう! 外来の予約が1時半だったので、行きそびれていた展望レストランで夫とランチ。 窓からの眺め。スカイツリーが見えた。 夫のiPhoneの方がキレイに写っている… 私は冷やし中華、夫は日替わりランチ（ロースカツ） 今日も待たされるんだろ... 続きをみる

浮腫に悩まされる

16日（月） 夫に「外来までの３日間会社がバタバタしていて休めなくなった」と言われる。 まあ、３日ぐらいなら買い物だけ行っておいてくれればどうにかなりそうだ。 その日から夕食の用意と皿洗いをやれたので 、もう大丈夫かな、と思った。 17日（火）   6時前  夫の弁当を作ったあと、二度寝。 その時... 続きをみる

雨続きの毎日

退院してから、ずっと天気が悪い。 災害級の大雨で大変な地域も多く心配だ。 早く回復してほしい。 当たり前に真夏の暑い日々が続くと思っていたから、入院前、娘に雨の日の洗濯方法を教えなかった。 （浴室乾燥機を使う場合は脱水の回数を増やさないと乾きづらいとか） 入院が一週間遅かったらどうなっていた事か…... 続きをみる

がん検診の重要性（追記）

最近、よく読ませてもらっているブログ。 コロナ禍で一年だけ乳がん検診をしなかった事を後悔されている。 私も自分がなるまでは、乳がんは「しこりで見つかるもの」だと思っていた。 すべての乳がんは、非浸潤がんから始まり、時間が経つとやがて浸潤がんになる。 「セルフチェックでしこりが見つかったら病院に行き... 続きをみる

ドレーンバッグ、自宅でどうしよう

退院した後の自宅での一番の心配事は、 「ドレーンの排液バッグのちょい置き場をどうしよう？」 だった。 排液バッグはこんな感じ これにドレーンがついている。 （Ｊバックドレーンというらしい） 入院中から次の外来の日まで、排液バッグを首からさげる手作り風のポシェットを貸してくれている。 普段はずっと首... 続きをみる

手術から一週間

今日はとても涼しい。 雨ばかりで、母に昨日のうちに来てもらって良かった。   手術から一週間。 先週の今頃は病院で何をやってた時間だったかなぁ、と思い返した。 なんだか、遠い昔に感じてしまう。 退院してから（入院中もだけど）夫も娘も家事を色々やってくれるようになった。 風呂場の排水溝の掃除の仕方を... 続きをみる

母が顔を見に来る

昨晩は自宅で時間制限なしでゆっくりシャワー出来て良かったが、ドレーンの置き場など、病院と違って不便で時間がかかり、夏で良かった…と思ってしまった。 冬だったら風邪を引いていたかも。 母から「退院したら一度は顔を見たい」と言われていたので、今日来てもらうことになった。 着いた途端、話しだしたら涙声だ... 続きをみる

退院の日

昨晩の担当看護師は早めに睡眠薬をくれたので、あっという間に10時すぎ就寝、6時前に目が覚めた。 病室から最後の朝の眺め  退院の日だから？か、朝の看護師がなかなか来ない… 7時半ごろやっと来た。 ドレーン排液練習、退院時の確認 8時近く、朝食前に最後の散歩 ロビーから今日も富士山が見えた! 外来の... 続きをみる

入院６日目

昨晩、寝る前のドレーン排液担当の看護師が初めて男性だったので、眠れないかもしれない、と言ったら早々に睡眠薬をくれたので10時半すぎにあっという間に就寝。 6時前に目が覚める。 6時半すぎ  ドレーン排液練習 7時すぎ  散歩に行く ロビーからの眺め   7時で、もうこんなに人が待っている 7時半に... 続きをみる

入院グッズ 持ってきて良かったもの（追記あり）

○携帯扇風機 （体調が悪く寒がる人が部屋のクーラーを消しちゃったりする。文句は言えない） 基本、冷房薄め ○延長コード ○モバイルバッテリー ○Ｓ字フック ○洗面道具用のプラスチック容器 （持ち手つき、100均などで売っている物）   シャワー室や洗面所へ持っていくのに便利 入院経験のある友人が教... 続きをみる

入院５日目

この日も睡眠薬をもらって12時すぎ就寝 6時すぎ  目が覚める 6時半ごろ  ドレーンの排液方法練習  8時すぎ  朝食 メニュー 米飯 みそ汁 ます照焼 金平ごぼう 白菜醤油和え 牛乳 10時すぎ  ドレーンの排液方法練習 だいぶ慣れてきましたね、と言われる。 排液練習のたびに手指に液体のアルコ... 続きをみる

入院４日目

やっぱり目が冴えて眠れない。 12時近くなってから睡眠薬をもらい就寝。   6時過ぎ  隣のおばさんのサンダルの音で目が覚める。 8時すぎ  朝食 メニュー 米飯 みそ汁 さんま甘露煮 ひじき炒り煮 小松菜ゴマ和え 牛乳 10時半すぎ ドレーンの排液方法教わる 11時半  手術後初めてのシャワー ... 続きをみる

入院３日目

夜に少し痛くなったので痛み止めの点滴をしてもらって睡眠薬をもらって寝る。 娘から「リレー、バトンパス失敗して失格」とメールが来ていた。 観られなくて残念。 5時 隣のおばさんのガサゴソ音で目が覚める 7時 点滴外れる 8時半過ぎ 朝食 メニュー  米飯 みそ汁 白菜の卵とじ 金時豆煮 キャベツゆか... 続きをみる

入院２日目（手術）

隣のおばさんのイビキでなかなか眠れなくて11時過ぎ睡眠薬をもらい、いつの間にか就寝。 5時にスッキリ目覚める 7時半 点滴開始 8時半 手術室に歩いて移動 夫と一瞬だけ会う。 少し泣きそうになる。 手術の待合室は朝一の手術の人たち（高齢男女二組ずつ）と担当看護師たちで密になっていた。 看護師さんに... 続きをみる

入院１日目

10時半入院予定も、病室の準備がまだできていないとの事でロビーで30分ほど待たされる。 夫の付き添いここまで。 PCR検査用の唾液を入れ物の中に平らになるぐらい溜めるように言われる。 10分前からお茶とか飲んではいけないので、なかなか大変だった。 12時過ぎ 昼食 メニュー 冷麦 肉団子、エビシュ... 続きをみる

入院一日延期

私は物事を先送りさせてしまう方で、ギリギリになってから始める事が多い。 余裕を持ってやればいいのに、なんとなくのんびりしてしまう。 明日の入院グッズにせっせと名前をつけていたら電話が鳴った。 病院の入院担当の人からだった。 「病院がすごく混んでいて、申し訳ないのですが入院日を一日遅らせて下さい。 ... 続きをみる

入院日決定とオリンピック

実は、陸上のオリンピックチケットが当選していた。 当時はとても喜んで、これからの運を使い果たしちゃったんじゃないかってぐらい嬉しかった。 今日、病院から入院日の連絡があった。 「入院日は8月4日、手術は6日の予定です」 そう言われて、何か聞き覚えのある日にちだな、と思った。 それは、行くはずだった... 続きをみる

ブログを書こうと思ったきっかけ

「でも、人間ドックやっといてホント良かったよ」 ある時、夫が言った。   確かにそう思う。 私の場合は診断に時間がかかったが、人間ドックに行っていなかったら、がんになんて絶対気づかなかった。 しこりがない乳がんがあるって事を知らなかったし、自分ががんになるなんて思いもしなかった。 痛くなってから病... 続きをみる

手術にむけて

2021年 7月 5日   手術についての説明 この日の予定 ①14:00  乳腺外科（乳腺外共通） ②15:00  入院センター（入院準備外来） ③16:00  レディースセンター（女性看護外来） と書かれていた。  この日も夫が付き添ってくれた。 30分ほど待って呼出音が鳴った。 医師から、手... 続きをみる

全摘を決める

ようやく治療に向かって動き出したので、夫も「取れば治るんだから、良かったよ」 と言い、前向きに考えることにした。 2021年 6月 30日   意思確認 この日も夫が付き添いをしてくれた。 9:00の予約だったが、一時間ほど待たされて呼出音が鳴った。 「どちらにするか決まりましたか？」 と医師に聞... 続きをみる

ついに診断確定

「この女性看護外来って、検査入院の説明の日にも書いてあった。 診察の後に入ってるって事は何かあるからだよ。 異常なしだったらそんなのあるはずない」 と、夫に言ったら「そうなの？」と軽く動揺した。 「良性でした」という、淡い期待は消えていた。 突然の告知でショックを受けないように、軽く予告してるんじ... 続きをみる

２回目のマンモトーム生検、そして診断確定へ

また振り出しに戻っただけとなった。 この二ヶ月はなんだったのか…モヤモヤが止まらなかった。 でも、医師が悪い訳でもない。 検査入院しなくて済んだだけでも不幸中の幸いか、と思うしかなかった。 でも、電話がいつかかってくるかわからないというプレッシャーがなくなったので以前よりは気が楽だった。 2021... 続きをみる

マンモトーム再検査へ

2021年 5月 13日   医師からの電話 てっきり検査入院の連絡だと思っていたら、違った。 電話の内容は、 マンモトームの定期メンテナンスを行ったところ、針がターゲットに刺さっていなかった事が判明した。 検査がきちんとできていなかったのは、私を含め2名だけだった。 今回のお詫びと今後の検査につ... 続きをみる

連絡待ちの日々

今思うと、この時期が一番精神的にしんどかった。 診断がつかないまま、治療するためにする入院でもない、ただの検査入院の連絡を待つだけの日々。 いつ携帯が鳴るのかとドキドキしながら毎日時間だけが過ぎてゆく。 早く連絡がきてほしいような、きてほしくないような、何とも言えない気持ち。 スーパーポジティブ十... 続きをみる

検査入院の説明

診断が出てスッキリしてからGWが迎えられるかと思っていたのに、　 モヤモヤしたままの気分が続くことになった。 入院の間は義母に来てもらえることになった。 「それは徹底的に調べたほうがいいわよ。家の事は任せて」 と快諾してくれた。 2021年 5月 7日   入院についての説明 この日は一人で行った... 続きをみる

外科的生検へ

「マンモトームで診断がつきませんでした。 外科的生検をやることになります。 皮膚を直接切り取って調べるので、傷が残ります。 全身麻酔になるため４日ほど入院になります」 え？ ガンて決まってもないのに入院までするの？ 全身麻酔なんて、したこともない。 愕然とした。 「あなたの場合、グレーなんです。 ... 続きをみる

マンモトーム生検、結果を聞きに行く

PTA活動を通して仲良くなったママ友に、がんセンターに行っていることを伝えた。 彼女には子供が3人いて情報通だった。 「検査でがんセンター行けるなんて、運が良い方なんだよ、行きたくても行けない人いっぱいいるんだから」 「保育園でも乳がんになったお母さんいて、再建して元より美乳になったって、喜んでる... 続きをみる

スーパーポジティブ十か条

この辺りから、色々な人の闘病ブログを検索しまくるようになった。 世の中には、ガンやそれ以外の様々な病気と戦いながら頑張っている人はいくらでもいる。 その人に比べたら自分の悩みなんてちっぽけなものだ、と思わなければいられなかった。 いつものようにアメーバブログを見ていたら、料理研究家の高木ゑみさんの... 続きをみる

マンモトーム確定

「春休みもこっち来ないの？」 母からLINEが入った。 通院している事を隠したまま平静を装って会うのは正直しんどかったので、診断が確定するまでは会わないでおこうかと思っていたが、コロナ禍でお正月も顔を出していなかったので、さすがに言ったほうがいいかと思い、打ち明けた。 再検査にひっかかってもムダに... 続きをみる

親友に打ち明ける

がんセンターに通院している事は同居の家族（夫と娘）しか知らなかった。 「元気にしてる？実はね…」 通院が決まった翌日、古くからの友人に打ち明けた。 彼女は母を乳がんで亡くしていた。 「まだ、決まったわけじゃないんだから、前向きに考えて免疫力を上げよう！」 と言い、検査に付き添ってくれる事になった。... 続きをみる

がんセンター初診

がんセンターに電話するのは気が重かったが、ここでやめたら人間ドックに行き始めた意味がなくなるので、思い切って予約を入れた。 2021年 3月 10日   がんセンター初診 初診は30分前ぐらいに来てくださいと言われていたので早めに到着。 入ってみて驚いた。 巷の総合病院よりも混んでいる。 世の中、... 続きをみる

がんセンターを紹介される

2021年 3月 1日   超音波検査 この日は検査のみ 医療費 1,270円 2021年 3月 8日   結果を聞きに行く 夫が仕事が忙しくないので休みを取って車で送ってくれるという。 雨だったので助かった。 夫も結果が気になるのだろう。 ちょっとドキドキしたけど、多分異常なしかな〜とその時は思... 続きをみる

乳腺外科を受診する

要精密検査になったときは、乳腺外科のある病院にかかるようにと書いてあったので、家から一番近くのT病院を予約した。 2021年 2月 15日   初診 コロナ禍になってから大きい病院に行ったのは初めてだったので、自動検温器と消毒の為に入口に長い行列ができているのに驚いた。 面倒な時代になっちゃったな... 続きをみる

カテゴリー3を検索しまくる

石灰化のカテゴリー3をネットで検索した。 ほぼ良性だがガンの可能性も否定できず（5〜10％）とあった。 自分はきっと良性だろうと謎の自信があった。 なぜなら、しこりはなかったし、（乳がんと言えばしこりで発見！という先入観があった）ガン家系でもない。 実は30代の頃にも一度再検査になった事があった。... 続きをみる

マサカの始まり 人間ドックで要精密検査

2021年1月半ば 人間ドックを受診した。 私は専業主婦なので、出産で退職して以来10年以上やっていなかった。 夫から、夫婦で来ている人もいっぱいいるから一緒に行こうと言われていたけど、面倒だし、そのうちにね〜と先延ばしにしていた。 アラフィフになり、さすがに自分の体の検査をした方がいいかもしれな... 続きをみる